Vasilina Britikova

Vasilina Britikova é instrutora internacional de ioga, líder de retiros e fundadora da VS Yoga Flow — uma marca de bem-estar enraizada no movimento consciente, na natureza, na respiração e na descoberta profunda da alma. Com mais de 5 anos de experiência internacional como professora em países como Rússia, Tailândia, Alemanha, Itália, França, Joanesburgo, Cidade do Cabo, Nova York, Miami e Oregon, ela traz uma abordagem prática, intuitiva e guiada pelo coração para cada sessão que conduz. Seu ensino combina elementos de: Vinyasa e Hatha Yoga para força e fluidez; Yoga Restaurativa e Yin para relaxamento profundo e equilíbrio emocional; Exercícios de respiração, meditação e escrita terapêutica para clareza interior; e rituais de autocuidado inspirados na Ayurveda para promover o bem-estar sustentável. O que torna o trabalho de Vasilina único é sua capacidade de equilibrar estrutura e suavidade, guiando mulheres por experiências transformadoras que são acolhedoras, empoderadoras e genuinamente autênticas. Ela acredita que a cura acontece quando desaceleramos, nos reconectamos com a natureza e ouvimos nosso interior — e seus retiros são cuidadosamente elaborados para oferecer exatamente isso. “Minha missão é ajudar as mulheres a se reconectarem consigo mesmas — através da respiração, do movimento, da quietude e da conexão com a natureza.” — Vasilina