Verônica Karacova

Meu nome é Veronika e o yoga é a minha paixão. Moro em Santorini, na Grécia. Junto com meu marido, Kostas, administramos uma linda propriedade chamada Caveland. É lá que tenho meu terraço de yoga ao ar livre. Aqui, ministro minhas aulas de yoga e organizo retiros em Santorini. Fiz minha primeira aula de yoga na Ilha de Boracay, nas Filipinas, e me apaixonei pela prática. Isso aconteceu em 2009. Depois disso, comecei a praticar regularmente no Yoga 109 em Xangai (China) – um ótimo estúdio de Lorraine Aronson. No início de 2012, participei de um curso de formação de professores de yoga na The Mindful Academy de Kathy Ward, na Espanha, e me tornei professora de yoga certificada (RYT 200). Consequentemente, também tenho certificação em yoga terapêutica. Sem dúvida, foi aí que minha jornada como professora de yoga começou. Ter dois filhos despertou ainda mais minha curiosidade sobre o corpo e a mente humana, suas mudanças e seu incrível desenvolvimento. Como resultado, em 2013, concluí o curso de Yoga para Crianças com a Rainbow Kids Yoga. Depois disso, comecei minha formação com a organização Birthlight. Em um período de 7 anos, concluí um diploma em yoga perinatal (yoga pré e pós-natal), yoga para bebês e crianças pequenas. Ao longo dos anos, certamente ensinei muitas mães e bebês felizes. Todos os anos, busco ampliar minha formação em yoga. Foi isso que me levou a participar de diversos seminários de yoga terapêutica pela Yoga Maze, treinamento em Yin Yoga com Josh Summers e um curso de posturas de equilíbrio sobre os braços e inversões com Jason Crandell. Em novembro de 2022, concluí um curso avançado de formação de professores de yoga de 500 horas com Jason Crandell. O que mais ressoa em mim durante a prática são as palavras de uma professora de yoga incrível, Oona Giensen. Tive a oportunidade de fazer um breve curso de formação com ela no passado. Como ela diz: "menos é, às vezes, mais".