Vrinda Rathore

Vrinda reside em Kota, Rajasthan, Índia. Com muitos anos de experiência no ensino do Hatha Yoga tradicional, ela adapta as aulas a todos os níveis de prática. Pranayamas, exercícios respiratórios, são parte integrante de todas as aulas. Vrinda afirma: "Pratico meditação e pranayama diariamente, o que tem me ajudado muito com a minha ansiedade. O yoga também tem sido a minha âncora, a minha única estabilidade num mundo moderno em que tudo acontece tão depressa. Sinto-me privilegiada por poder compartilhar essa prática ancestral com os meus alunos."