Wendy Cui

Para mim, o yoga é um aprendizado suave sobre o eu, o corpo físico, a mente e o espírito — a cada respiração. Observando o que é, sem julgamento. Com isso em mente, eu te guio por aulas de meditação e asanas de yoga que te incentivam a ouvir e observar, externa e internamente. Minha esperança é que os dias que você passar em retiro te ajudem a “permitir” e “deixar ir”. Permitir ser e deixar ir — seja o que for.