Yan

Yan é uma ex-médica e yogi dedicada. Ela se sentiu atraída pela yoga desde jovem e, aos 20 e poucos anos, ficou cada vez mais fascinada por ela como um estilo de vida que a coloca no caminho da iluminação. Na universidade, ela absorveu os ensinamentos de meditação, pranayama e trabalho energético de um Grão-Mestre coreano de Qigong, o que lhe deixou uma marca filosófica oriental. Trabalhando em Londres, ela se apaixonou por uma prática intensa de Vinyasa Yoga, treinando religiosamente e praticando meditação regularmente. Ela passou um ano viajando, fazendo trabalho voluntário e praticando em centros de mindfulness, cursos intensivos de meditação silenciosa, ashrams e retiros monásticos; vivenciando yoga, pranayama e meditação intensamente ao redor do mundo com diversos professores e gurus na Tailândia, Hong Kong, Nepal, Índia e Europa. Sua natureza curiosa a levou a experimentar praticamente todos os tipos de yoga, proporcionando-lhe conhecimento em Iyengar, Hatha, Ashtanga, Jivamukti, Hot Yoga, Satyananda, Sivananda, Kundalini, Yin Yoga, Yoga Terapia e Yoga Nidra. O destino a trouxe para Malta, onde, poucas horas após o desembarque, descobriu a Freemyme e, com grande facilidade, tornou-se parte da família Freemyme, dedicando-se intensamente ao seu primeiro amor, o Vinyasa Yoga. Agora, ela é uma instrutora de Yoga certificada pela Yoga Alliance com 200 horas de formação. “Tem sido uma jornada incrível e sou grata por tudo o que aconteceu e por todas as pessoas que conheci. Estou muito animada por finalmente fazer algo que ressoa profundamente comigo. A meu ver, viver uma vida iogue plena é um remédio para a mente, o corpo e a alma, guiando-nos no caminho do amor incondicional, da paz e da felicidade.” Yan tem uma voz suave, é instantaneamente acessível e transborda energia calorosa e tranquilizante. Determinada e focada, ela não se desanima facilmente e se entrega 100% à sua prática, o que reflete sua dedicação ao ensino e ao compartilhamento de suas experiências. Em Yan, você encontrará uma profunda sensação de paz e uma calma contagiante.