Yasemin Yoya Saad

Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Nada Yoga. Coach de Saúde Ayurveda, Yoga Pré e Pós-Natal. Yasemin é professora de yoga, dançarina, palestrante de dança, membro da Yoga Kutumba da Índia e fundadora da Soul Dance Community. Sou amiga, irmã, companheira, mãe, filha, alma, empreendedora, artista, buscadora, sadhaka. Como dançarina e yogini apaixonada, fiz da minha missão transmitir a filosofia e os efeitos da dança e da yoga a todos que buscam maior consciência corporal e conexão consigo mesmos e com a alma. Como viver em harmonia com meu próprio ser e com a natureza tem se tornado cada vez mais importante para mim, decidi fazer formação em coaching Ayurveda, além da minha formação em yoga. Ayurveda significa "ciência da vida" e tem mais de 2.500 anos. O Ayurveda se concentra principalmente em manter a saúde e curar os enfermos usando uma abordagem holística. Em conjunto com a yoga, é um complemento ideal para aprofundar sua prática e melhorar o bem-estar geral. A Ayurveda vê o corpo como um microcosmo e o universo como um macrocosmo. "Assim como é dentro, é fora." Se eu conheço e compreendo meu próprio cosmos, respeito e atendo às suas necessidades e limites, então também vivo em harmonia com a natureza.