Yogaloom

O Yogaloom é um estúdio independente de ioga e pilates localizado no coração de Muswell Hill, no norte de Londres, fundado por Katerina Ioannou em 2008. Katerina possui 15 anos de experiência como professora de ioga e pilates, tendo estudado ioga por mais de 600 horas na Índia e no Reino Unido, incluindo ioga terapêutica e ioga para pessoas com necessidades especiais. Ela completou 2.000 horas de treinamento com a UK Pilates Foundation. Filosofia: A essência do Yogaloom é a crença na criação de uma comunidade de bem-estar formada por pessoas que praticam juntas, apoiam-se mutuamente, compartilham suas histórias e pensamentos, buscam sua paz interior e acreditam na vida e no amor. Também oferecemos suporte a clientes em reabilitação. Do ponto de vista da prática, acreditamos que, por meio do uso de movimentos, posturas físicas com o auxílio da gravidade, exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento, visualização e meditação, buscamos restaurar o equilíbrio entre corpo e mente e promover a cura natural. Com excelente atenção à técnica e ao alinhamento, nosso objetivo é restaurar o equilíbrio muscular, transformando rigidez e dor em músculos saudáveis, indolores e funcionais. Ajudando você a recuperar sua amplitude natural de movimento. Para funcionar livremente no seu dia a dia, bem como para apoiar o desempenho, incluindo atividades esportivas, tanto em nível pessoal quanto profissional.