Yogesh Saini

Descobri o yoga aos 11 anos… …quando meus pais me mandaram para um acampamento de yoga. Foi lá que percebi o quão benéfico o yoga poderia ser, especialmente para o meu corpo. Como uma das minhas pernas é 2,5 cm mais curta que a outra, eu sofria com vários problemas físicos. Depois de muitas consultas médicas e tratamentos sem sucesso, o yoga se tornou como um remédio para mim. Naquela época, eu praticava yoga como matéria escolar com uma professora muito rigorosa. Como uma criança hiperativa, eu não gostava muito dos exercícios lentos e os via mais como uma forma de terapia. Mais tarde, depois de terminar a escola e vivenciar um estresse crescente relacionado ao trabalho, redescobri o yoga de uma nova maneira. Desta vez, o yoga me fortaleceu não apenas fisicamente, mas também mental e emocionalmente. Reconectei-me comigo mesma, me senti mais satisfeita e equilibrada, e isso me deu uma sensação mais profunda de estabilidade na vida. Tenho autorização KPJAYI Nível 2 e pratiquei Hatha Yoga durante toda a minha vida. Do verão de 2009 até 2011, pratiquei exclusivamente Ashtanga Yoga. Desde 2011, pratico no Instituto de Ashtanga Yoga K. Pattabhi Jois (KPJAYI) em Mysore, Índia, sob a orientação do meu professor (Guru) R. Sharath Jois. Em janeiro de 2017, recebi minha Autorização de Nível 2. Meu conhecimento de yoga não se baseia apenas na prática e experiência pessoal. Em 2008, completei minha formação de professor de yoga no Ashram Sivananda Vedanta em Kerala, conquistando os títulos de “Yoga Acharya” e “Yoga Shiromani”. Posteriormente, trabalhei por mais de um ano como professor assistente de yoga no Centro Sivananda Yoga Vedanta em Nova Delhi. Ensino Tradicional de Ashtanga em Aschaffenburg. Através da prática de yoga, almejo ver um mundo pacífico e saudável. O mundo atual tornou-se acelerado, agitado e estressante, e as pessoas raramente dedicam tempo para se concentrar nos aspectos positivos e significativos da vida que estão bem diante delas. Por meio de um ensino tradicional e autêntico, busco trazer mais luz e compreensão de volta à vida das pessoas.