Yogi Ankur Arawal

Yogi Ankur é professor de Meditação e Pranayama no Sri Yoga Ashram, em Rishikesh. Além da prática de Pranayama, ele ensina e facilita sessões de Shatkarma (purificação iogue). Ele concluiu com sucesso o Curso de Formação de Professores RYT 500. Ankur aprendeu as técnicas avançadas de Pranayama e meditação com diversos professores. Ele tem muitos anos de experiência ensinando yoga em vários países. Suas técnicas de meditação são eficazes. Isso fica evidente nos muitos nós e complexos do coração e da mente que começam a se abrir em suas sessões. É muito comum ver os alunos se emocionarem durante as sessões de Pranayama e meditação. O motivo é que eles percebem que questões reprimidas e não resolvidas estão sendo solucionadas. Depois disso, os alunos expressam sua gratidão a Ankur pelas maravilhosas e esclarecedoras técnicas de meditação. Ele também compartilha seu conhecimento sobre a correlação entre a respiração e problemas psicossomáticos.