Zara

Esta residência é conduzida por Zara, fundadora da Mellow Habits. O trabalho de Zara centra-se na criação de espaços onde o sistema nervoso pode relaxar sem esforço. A sua abordagem combina som, respiração suave, práticas somáticas de fáscia e ancoragem sensorial, concebida para mulheres capazes, ocupadas e que muitas vezes são as últimas na sua própria lista de prioridades. Os seus retiros são conhecidos pelo ritmo tranquilo e ponderado e pela atenção ao detalhe, desde a sequência das sessões até à forma como o espaço, o silêncio e o descanso são cultivados. As participantes não são solicitadas a desempenhar, processar ou forçar nada. Tudo é opcional, guiado e profundamente ponderado. Zara facilita retiros e residências na Austrália e internacionalmente, trabalhando com espaços privados e hotéis para criar experiências que sejam íntimas, espaçosas e acolhedoras.