Forma Zena

Zena Form é um estúdio boutique de Pilates e bem-estar no coração de Side, oferecendo um espaço acolhedor para movimento, conexão e transformação. Fundado por Anita e Doğuş, e com a participação da professora de yoga e respiração Nathalie, o Zena Form reúne uma equipe vibrante de instrutores apaixonados, dedicados a ajudar as pessoas a se sentirem mais fortes, equilibradas e profundamente apoiadas em sua jornada de bem-estar. No Zena Form, você encontrará uma ampla variedade de aulas, incluindo: Pilates com Reformer, Pilates no Solo, Dança e Barre, Yoga, Respiração e Meditação. De sessões dinâmicas em grupo a retiros inspiradores, o Zena Form é mais do que um estúdio — é uma comunidade. A equipe também organiza eventos regulares de bem-estar e co-lidera retiros por toda a Turquia e outros países, combinando fitness, mindfulness e natureza em experiências inesquecíveis. Seja você um morador local ou um visitante de Side, você é sempre bem-vindo aqui. Venha como você é, movimente-se, respire, conecte-se.