🌿 Bem-vindo(a) ao Yasmin Hill Longevity Oasis Retreat 🌿

🌟 Introdução

Junte-se a nós em uma jornada transformadora no Yasmin Hill Longevity Oasis— um santuário de paz aninhado nas deslumbrantes colinas perto de Kandy, Sri Lanka. Rodeado por vegetação exuberante e paisagens serenas, este retiro é a sua oportunidade de se reconectar consigo mesmo, recarregar as energias e abraçar a cura holística através da ioga, meditação e sabedoria ayurvédica.

🧘‍♀️ Visão geral do retiro

Nossos retiros são planejados pensando no seu bem-estar. Ao longo de 9 dias e 8 noites, você participará de práticas diárias que cultivam relaxamento e rejuvenescimento. Espere uma combinação harmoniosa de Hatha, Yin, yoga suavee Yoga Nidra, complementada por momentos de reflexão na natureza e workshops imersivos sobre estilo de vida e nutrição ayurvédica.

O que você pode esperar?

• Restaure o equilíbrio entre mente e corpo: Afaste-se do caos do dia a dia.
• Explore a beleza do Sri Lanka: vivencie a rica cultura e os ambientes vibrantes durante a sua estadia.
• Aprofunde sua prática de yoga: Aprenda diversas técnicas em um ambiente acolhedor e de apoio.

🍽️ O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui diversos itens cuidadosamente selecionados para garantir uma experiência perfeita:

• Traslado de/para o aeroporto
• Acomodação: Quartos compartilhados com conforto e tranquilidade.
• 3 Refeições Diárias Nutritivas: Inspiradas na Ayurveda
• Água, chá e café: disponíveis durante todo o dia.
• Aulas diárias de ioga
• Sessões diárias de meditação e pranayama
• Oficinas especializadas
• Excursões/Atividades em Grupo
• Apoio antes e depois do retiro
• Guarda-volumes, estacionamento e conexão Wi-Fi

💰 Preços e Datas

Seu investimento: US$ 1.638

Junte-se a nós em datas selecionadas ao longo do ano, sujeitas à disponibilidade. Este preço inclui todas as maravilhosas comodidades e práticas mencionadas acima.

👩‍🏫 Equipe Organizadora e de Ensino

Lucie, a facilitadora do retiro, é professora internacional de ioga e guia de bem-estar ayurvédico. Com anos de experiência liderando retiros pelo mundo, seu estilo de ensino calmo e intuitivo promove um espaço seguro para todos os participantes — sejam iniciantes na ioga ou praticantes experientes. Lucie combina sabedoria tradicional com conhecimentos modernos sobre o corpo, criando uma atmosfera acolhedora para uma transformação profunda.

🌄 Centro de Retiros e Localização

O Yasmin Hill Longevity Oasis está situado nas belas colinas de Kandy, proporcionando aos hóspedes vistas panorâmicas e um refúgio tranquilo da vida urbana. Aqui, rodeado pela natureza, você pode desfrutar de diversas atividades, como caminhadas, natação ou simplesmente apreciar a serenidade do ambiente.

Atividades nas proximidades:

• Caminhada 🥾
• Sauna e Jacuzzi 🛁
• Observação da vida selvagem 🦜

🌱 Alimentos e Nutrição

Nossa cozinha se orgulha de preparar refeições que nutrem tanto o corpo quanto a alma. O café da manhã, o almoço e o jantar diários são inspirados nos princípios da Ayurveda e feitos com ingredientes frescos e de origem local, incluindo produtos da nossa própria horta de permacultura. Atendemos com prazer a todas as necessidades alimentares — sejam elas vegetarianas, veganas, sem glúten ou outras.

🌅 Avaliações e experiências de hóspedes

Nossos hóspedes frequentemente retornam para casa com uma profunda sensação de paz interior e rejuvenescimento. O ambiente acolhedor e o cuidado personalizado durante o retiro garantem que todos se sintam apoiados em sua jornada de cura. Os participantes frequentemente expressam que a orientação carinhosa que recebem promove uma conexão profunda com seu eu autêntico.

🌈 Por que escolher este retiro?

• Experimente um profundo relaxamento e cura: Permita que o ambiente sereno o ajude a relaxar.
• Reconecte-se com a natureza: Reserve um tempo para respirar e simplesmente ser.
• Práticas transformadoras: Pratique yoga diariamente e alimente-se de forma saudável para revitalizar o corpo e a mente.
• Senso de comunidade: Junte-se a um grupo de apoio em um ambiente acolhedor, onde você pode compartilhar suas experiências abertamente.

Bem-vindo(a) a um retiro que é mais do que uma simples escapadela — é uma oportunidade para se redescobrir em meio à beleza tranquila do Sri Lanka. Junte-se a nós no Yasmin Hill Longevity Oasis e embarque em uma jornada rumo ao bem-estar duradouro! ✨

Para mais detalhes ou para garantir sua vaga nesta jornada enriquecedora, entre em contato conosco! Seu refúgio tranquilo espera por você. 😊