🌴 Bem-vindo ao seu retiro transformador na selva

Fuja da correria do dia a dia e reconecte-se consigo mesmo em nosso retiro sereno, aninhado na bela selva da Villa My Way, em Ahangama, Sri Lanka. Junte-se a nós para uma experiência revigorante, onde workshops baseados em evidências se integram perfeitamente à natureza, à atenção plena e ao crescimento pessoal. Você está pronto para entrar em um novo capítulo de clareza, paz e autodescoberta? 🌞

🏞️ Visão geral do retiro

Idealizado e conduzido pela Dra. Michelle Mars, uma psicoterapeuta experiente com mais de 30 anos de atuação, nosso retiro oferece um ambiente inclusivo para todos. Recebemos calorosamente participantes LGBTQ+ e pessoas de todos os gêneros. O retiro foi elaborado para promover a recuperação do estresse, a regulação do sistema nervoso e o autoconhecimento por meio de workshops integrados, práticas de movimento suaves e mindfulness.

Realizado em várias datas ao longo do ano, nosso retiro é uma oportunidade única para dar um passo atrás, refletir e nutrir seu espírito em um santuário exuberante e tranquilo.

🍃 O que está incluído

Sua experiência de retiro na Villa My Way inclui:

• 7 noites de hospedagem luxuosa em um oásis tranquilo na selva.
• Aulas diárias de ioga , meditação e pranayama
• Delicioso café da manhã e jantar preparados com carinho, utilizando ingredientes de origem local.
• Smoothies ou pratos de frutas gratuitos durante o almoço.
• Acesso a água , chá e café durante todo o dia.
• Sessões de coaching de uma hora e sessão de psicoterapia individual.
• de cura sonora e workshops diários especializados.
• Bebida de boas-vindas à chegada e caminhadas diárias ao amanhecer.
• Aluguel de bicicletas e acesso a uma piscina.
• Wi-Fi de alta velocidade , guarda-volumes e suporte pré e pós-retiro da nossa equipe.

💰 Preços e Datas

• Preço: US$ 1.795 (por pessoa em quarto duplo ou com duas camas de solteiro)
• Datas disponíveis: Consulte-nos para verificar a disponibilidade específica.

Junte-se a nós para uma semana de crescimento, cura e comunidade — as vagas se esgotam rapidamente, então não espere para reservar seu retiro!

👥 Conheça os organizadores e a equipe de professores

• Dra. Michelle Mars: Psicoterapeuta, educadora e professora de ioga altamente qualificada, a Dra. Mars combina seu amplo conhecimento acadêmico e clínico para guiar os participantes a se reconectarem consigo mesmos.
• Igor Dandik: Ex-atleta profissional e hoteleiro experiente, a dedicação de Igor à jornada de bem-estar e à experiência do hóspede aprimora sua estadia com uma hospitalidade incomparável.

🌺 Centro de Retiros e Localização

Situada em meio à exuberante natureza do Sri Lanka, a Villa My Way oferece um refúgio tranquilo que promove relaxamento e autoconhecimento. Com uma atmosfera serena, repleta dos sons da selva, cada momento aqui passado ajuda você a se desconectar e recarregar as energias.

✨ Atividades nas proximidades

Explore uma variedade de atividades nas proximidades durante a sua estadia, incluindo:

• Caminhadas e ciclismo por rotas panorâmicas
• Visitar o Forte de Galle ou participar de um safári de um dia.
• Participar de atividades como surfe, nataçãoou passeios gastronômicos, como visitas a plantações de chá e criadouros de tartarugas.

🥗 Alimentos e Nutrição

Em nosso retiro, as refeições são cuidadosamente preparadas para nutrir o corpo e a mente, com foco em opções vegetarianas e veganas feitas com ingredientes orgânicos. Os hóspedes também podem desfrutar de peixe local de origem ética em dias alternados. Cada experiência culinária visa apoiar sua jornada rumo ao bem-estar, sem causar sensação de peso.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Nossos hóspedes anteriores compartilharam experiências emocionantes sobre o retiro, enfatizando o ambiente tranquilo, a atmosfera acolhedora e a condução atenciosa da Dra. Michelle. Os participantes sentiram um verdadeiro senso de comunidade e muitos relataram renovação espiritual e clareza em suas jornadas pessoais.

💖 Por que escolher este retiro?

• Bem-estar Integral: Experimente uma abordagem holística que nutre a mente, o corpo e o espírito.
• Atenção personalizada: Com foco nos ritmos individuais, você é incentivado a participar no seu próprio ritmo.
• Conecte-se com a natureza: Mergulhe na beleza tranquilizante da selva, aprimorando sua jornada rumo à paz interior.
• Interação de qualidade: Interaja com uma equipe experiente dedicada ao seu crescimento e cura.
• Construção de comunidade: Conheça e conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos interesses, criando amizades que perduram além do retiro.

Junte-se a nós na Villa My Way para uma semana que promete transformação, renovação e mudanças duradouras. Reconecte-se consigo mesmo e abrace a jornada que se inicia. ✨🥰